過換気症候群について
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過換気症候群とは
過換気症候群（かかんきしょうこうぐん）とは、「過剰換気症候群」とか「過呼吸症候群」とも呼ばれ、緊張、不安、興奮、恐怖などの精神的な不安である「心因性要因」や肉体的な疲労などの「身体的要因」により、発作的に速い呼吸をして呼吸が苦しくなる病気です。
過換気症候群は若い女性に多い病気ですが、男性や高齢者にもみられることがあります。
普通であれば血液中の酸素と炭酸ガスは中和された状態ですが、不安、緊張、恐怖等のストレスが原因で、自律神経や呼吸中枢が影響を受けて呼吸がハァハァと速く浅く（胸式呼吸）なる心身症の一つです。
過呼吸状態になると、血液中の酸素の量が増えて二酸化炭素の量が少なくなる結果、手足や唇の痺れ、動悸、頭痛、めまい等の症状が引き起こされます。
本人が呼吸が苦しいと感じてしまうと、その不安感からよけいに呼吸をしようとして、それがさらに症状を重くするといった悪循環をもたらします。